Những sự thật về việc chứa collagen để mang lại hiệu quả


Bạn đang hay đã sử dụng collagen trong làm đẹp? Bạn có biết hàm lượng collagen nên chứa hàng ngày khoảng bao nhiêu là hợp lý? Ngoài việc dùng thức ăn chức năng chứa collagen, còn có cách nào khác chứa collagen mà ít tốn kém hơn? Liệu collagen có duy trì được sự căn mịn, căng mịn của da dẻ như quảng cáo?


Trên thị trường đang nở rộ các sản phẩm bảo quản da như kem dưỡng, mặt nạ, viên uống, tiêm dưới da… với thành phần chính từ collagen được xem là một loại “thần dược” trợ giúp con nít hóa da dẻ, làm da săn chắc, khỏe đẹp đã khiến cho nhiều chị em mừng đến… hoa mắt và không ngần ngại mở hầu bao. Tuy nhiên, collagen thực sự có cực hiệu quả đến đâu và dùng collagen thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.


1. Collagen là gì?


Collagen ở dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằn, gân và da và cũng có nhiều trong giác mạc sụn, xương, ruột và đĩa đệm. Chức năng chính của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, nếu không xẩy ra nó, cơ thể người ta sẽ chỉ là các phần rời rạc.


2. Collagen có tồn tại vĩnh viễn trong cơ thể? Dấu hiệu nhận biết Collagen trong toàn bộ cơ thể đang bị thiếu hụt?


Đọc thêm: collagen 12000mg


Như tất cả các tế bào khác của toàn bộ cơ thể, collagen cũng có giai đoạn bị già nua và chết đi. Sự thoái hóa này thường xảy ra ở thời kỳ từ 30 tuổi trở đi.


Dấu hiệu biểu hiện sự sụt giảm nhanh collagen trong toàn bộ cơ thể:


Thời gian đầu, tốc độ thoái hóa collagen thường chậm nên các dấu hiệu lão hóa có cách không thấy rõ. Từ sau 40 tuổi, tốc độ thoái hóa rất nhanh, nên làn da bắt đầu chùng giãn, cơ bắp không còn săn chắc, xương mất canxi, các mô quanh mạch máu giảm đàn hồi làm mạch máu nổi rõ lên, dễ tổn thương tạo thành các vết bầm…


3. Chức năng của Collagen chủ yếu duy trì sự căng mịn, tươi trẻ của da, điều đó có đúng không?


Thật ra, vai trò ở da chỉ là một trong những vai giở trò có thể nhìn thấy bằng mắt thường của Collagen với cơ thể sống. Ở một số cơ quan khác, những nơi không thể nhìn thấy ví dụ xương, cơ, mạch máu…, collagen cũng tạo ra và đóng góp một phần quan trọng trong cấu trúc và chức năng của các cơ quan này.



Đặc tính quan trọng nhất của Collagen là sự đàn hồi, tức là có cơ hội giãn ra và co lại như một sợi dây thun. Tính đàn hồi này trợ giúp nó có có trách nhiệm tạo nên hình dạng nhất định cho các cơ quan. Tất cả những mô có tính nhu động, cử động, co giãn… đều dựa trên sự thay đổi kích thước của sợi collagen.


Tham khảo thêm: collagen 12000 mg + a c e


4. Hàm lượng luôn tin tưởng dùng collagen bao nhiêu là tương thích cho mỗi ngày?


Hàm lượng collagen cần thiết cho mỗi người/ ngày: 1000 mg Collagen/ngày


Nên uống trước khi đi ngủ và sau khi ăn 90 phút, bởi vì ngay lúc đó bao tử đói và các bộ phân cơ thể chúng ta đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là trạng thái tuyệt vời nhất cho quá trình chấp thu Collagen ở điều kiện hay nhất.


5. Liều lượng tối thiểu và tối đa cho mỗi người?


Bạn cần bổ sung tối thiểu là 3 tháng không ngừng nghỉ với độ tuổi dưới 30, trên 30 tuổi chúng ta cần cung cấp liên tục 6 tháng .


6. Tiêm collagen trực tiếp vào da dẻ có mang lại cực hiệu quả?


Tiêm collagen vào làn da đang là xu hướng được nhiều phụ nữ chọn lựa với mong muốn sẽ mang lại phép màu cho da. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho chúng mình là đừng nên quá kỳ vọng vào điều này vì mọi nỗ lực, kể cả liệu pháp tiêm Collagen cũng chỉ đạt quá hiệu quả ở mức tương đối.


Chưa kể quá trình tiêm collagen tiềm ẩn những nguy cơ như: sau khi tiêm da có thể bị tấy đỏ, sưng phồng hoặc thâm tím vùng da dẻ chịu tác động đó. Ngoài ra,   trong quá trình tiêm, nếu không nên gìn giữ và vệ sinh cẩn thận có biện pháp dẫn đến khả năng bị viêm nhiễm, phản ứng phụ, hoặc để lại sẹo


7. Khi thiếu hụt Collagen chúng ta có nên bổ sung không? Nếu có thì  bổ sung làm sao cho rất hiệu quả công hiệu nhất?


Các sản phẩm chứa collagen hiện có trên thị trường có hai loại: Dùng và thẩm thấu qua da dẻ.


Tuy nhiên, việc đắp, thoa hay uống collagen để làm đẹp không mang đến cực tốt như nhiều người vẫn tưởng. Với việc bổ sung Collagen theo đường uống, các chuyên gia nhận định: uống Collagen cũng chẳng khác gì ăn thịt, ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu chất đạm vì collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể. Không phải cứ uống, tiêm, hay đắp mặt nạ collagen là chất collagen ấy sẽ đi ngay vào làn da.


Theo Tiến sĩ Jim Thomas (Mỹ) cho rằng: hiện vẫn chưa có nghiên cứu giúp khoa học nào chứng minh các loại kem dưỡng da có cung cấp Collagen phát huy cực tốt do cấu tạo của Collagen quá lớn, không thể hấp thụ vào làn da. Một vài loại sản phẩm dưỡng da dẻ vẫn được người tin dùng chấp nhận vì trong sản phẩm đó có chứa một số chất làm ẩm và một số khoáng chất khác, nên khi đắp lên làn da vẫn trợ giúp làn da phần nào ổn định sự căng tràn. Và chính điều này đã gây nên lầm tưởng cho một số người là mỹ phẩm collagen rất tốt.