Gặp gỡ bà mẹ 9x ổn định 20kg sau khi sinh bé với tỏi đen vô cùng rất hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn hàng ngày một củ tỏi đen không chỉ trợ giúp chống lão hóa, thải độc, ngăn chặn bệnh tật mà còn đặc biệt giúp bà mẹ trẻ giảm cân trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có chữa đàn ông đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên thời điểm hiện tại, dù mới sinh đẻ được 5 tháng nhưng bà mẹ trẻ đã sở hữu lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô kìm hãm ăn tinh bột, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước và đặc biệt hàng ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là mẹo vặt giúp đỡ cô giảm béo bụng trông thấy.


Xem thêm: thuốc giảm cân hiệu quả nhất


Huyền Trang đã thu lại được chắc chắn hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã cải thiện tới 20kg nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Tránh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết bạn mới sinh bé không lâu mà đã lấy lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có bầu chúng mình không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi mang bầu trẻ con, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình ăn uống điều độ nên chỉ vài tháng là lấy lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù có bầu nhưng vẫn ép mình ít ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ sử dụng thức ăn của chúng mình trong thai kỳ làm sao?


Tham khảo: thuốc giảm cân hiệu quả nhanh nhất


Mình nghĩ lúc có chữa việc sử dụng thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên bổ sung thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình có thai bé đầu nên không nghiên cứu kỹ kĩ về vấn đề bổ sung thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào con nít mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn ít, hãy vẫn ăn uống đầy đủ, nên nghiên cứu kỹ nên ăn một số đồ ăn gì để con nít vẫn có mẹo hay hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ hầu hết là nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.



Trong thời gian mang thai, bà mẹ 9x không hề sử dụng thức ăn kiêng khem.


Hiện tại bạn đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải bổ sung thức ăn đầy đủ để giữ con cho tốt. Mình đã lấy lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có giải pháp bật mí về cách hay nhất để giảm béo sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không có bí quyết gì, mình chỉ tìm hiểu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình ăn uống vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn sử dụng thêm tỏi đen mỗi ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa phòng ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm trọng lượng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng giảm trông thấy, nên mình vẫn duy trì hàng ngày một củ vì vậy đến bây giờ.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh mãi mãi là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng ta, chúng mình đã làm cho quay lại vòng 2 thon gọn bằng biện pháp nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “khu vực da vòng 2” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng phương pháp gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối dược liệu quý để làm tan mỡ bụng. Bằng một số cách dễ thực hiện này, vòng hai của người dùng nó đã ổn định rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang giảm nhanh eo bằng biện pháp quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ bé con xinh đẹp bên nam giới 5 tháng tuổi.


Còn về làn da, cách nào để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh nở?


Mình nghĩ thời kỳ ở cữ chăm con là giai đoạn các mẹ có cách dưỡng lại da của người dùng. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ thường xuyên dùng thêm nghệ tươi và bột nghệ để gìn giữ da. Các cách này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và rất hiệu quả cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người hoạt động trong lĩnh vực thời trang, làm cực đẹp, chúng mình có biện pháp tư vấn cho chị em phương pháp chọn đồ để không bị lộ “vòng bụng” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng nó màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên phụ nữ vẫn có mẹo hay chọn một vài bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh những đồ bó sát các bộ phân cơ thể để lộ vòng bụng, vòng 3. Với một số bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn bạn rất nhiều về những chia sẻ này!