Một số thực phẩm nhiều vitamin cung cấp năng lượng đối với chúng mình

Ngày nay nhiều người trong bạn thường thường xuyên sử dụng một số loại vitamin B tổng hợp từ thuốc uống hoặc các thực phẩm đã được chế bién để cải thiện sự trao đổi chất và tăng mức năng lượng của các bộ phân cơ thể. Read More

Ăn sáng và những tác hại nếu bỏ bữa ăn sáng

Ở Việt Nam, nhiều người có lịch trình bỏ chế độ ăn sáng mà không biết được tầm quan trọng của bữa ăn sáng. Việc bỏ bữa sáng sẽ làm toàn bộ cơ thể tăng cân, mệt mỏi, năng suát làm việc kém hiệu nghiệm và tiềm ẩn nhiêu nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm. Read More

7 phương pháp hay sử dụng thức ăn giúp phái yếu vừa khỏe, vừa đẹp kết quả tốt

Thời tiết nóng nực mùa hạ khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến chúng ta có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là khu vực vòng hai ngày càng “bánh mì”. Read More

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine 1500mg của Mỹ hãng nào tốt kết quả hay nhất?

 

Các bệnh xương khớp thường gây đau dớn, có khả năng dãn đến tàn phế, mất khả năng lao động mà chữa bệnh lại vô cùng tốn kém. Các loại viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine của Mỹ là người quý cô đồng hành lý tưởng trong việc cắt đứt các cơn đau và hỗ trợ chữa trị các tổn thương về sụn khớp hiệu quả. Read More

Vai trò của Vitamin B12 cho xương khớp

Mức độ thấp của vitamin B-12 trong các bộ phân cơ thể của chúng mình có biện pháp có một tác động tiêu cực đến sức khỏe của xương. Xương là một ma trận phức tạp của các protein dạng sợi liên kết, chẳng hạn như collagen, và các khoáng chất như can-xi và phốt pho. Read More

3 thực phẩm vô cùng độc hại cho não bộ của chúng mình

Dưới đây là 3 thức ăn vô cùng quen thuộc nhưng rất gây hại cho trí não của chúng mình, hãy lưu ý ngay.

Đậu phụ

Những tranh cãi xung quanh đậu nành vẫn tiếp diễn với một nghiên cứu đưa tin trên tờ Dementia and Geriatric Cognitive Disorder, trong đó các tác giả nhận thấy có sự liên quan giữa việc ăn nhiều đậu phụ – khoảng 9 lần hoặc hơn mỗi tuần – với tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức và trí nhớ. Read More